Kỹ Thuật Khống Chế Bóng Trên Không Như Ronaldo

0

Khống chế bóng trên không là kỹ thuật cần thiết khi trong bóng đá tình huống bóng bổng là vô số kể trong một trận đấu. Đón bóng từ trên cao và làm chủ nó khiến cho ta dễ dàng nắm lại thế thượng phong trước khi đối thủ kịp đón bóng. Nếu chúng ta có thể nắm kỹ thuật và đón bóng nhanh sẽ bổ trợ thêm vào cho những bộ kỹ thuật mà ta đã và đang phấn đấu rèn luyện.

Điều quan trọng trong kỹ thuật này đối với đá bóng là bạn phải điều khiển trái bóng bay vào phía mình và giảm tốc độ bóng để có thể điều khiển nó trong tầm kiểm soát.

Khống chế bóng  khống chế bóng -  - Kỹ Thuật Khống Chế Bóng Trên Không Như Ronaldo
Ronaldo khống chế bóng bổng

Xem thêm kỹ thuật bật nhảy cơ bản

Các bước thực hiện kỹ thuật khống chế bóng trên không như Ronaldo

Bước 1: Đón bóng bằng đùi của bạn để giảm tốc độ bóng
Bước 2: Đưa chân xuống theo hướng của bóng ( cùng lúc nâng tay để bảo vệ cho bản thân và giữ thăng băng)
khống chế bóng -  - Kỹ Thuật Khống Chế Bóng Trên Không Như Ronaldo
Thực hiện kỹ thuật khống chế bóng trên không

Bài tập đơn giản để luyện tập khống chế bóng trên không

Các cầu thủ sẽ chia theo cặp, cùng nhau luyện tập. Một người sẽ bắt đầu ném bóng cho người kia để họ thực hiện bài tập khống chế bóng, sau đó nhanh chóng chuyền bóng lại cho người ban đầu. Thay phiên nhau thực hiện để luyện tập nhiều lần. Chú ý di chuyển nhanh để tăng thêm phần hiệu quả.

khống chế bóng -  - Kỹ Thuật Khống Chế Bóng Trên Không Như Ronaldo
Ronaldo áp dụng kỹ thuật và bật nhảy

Xem thêm kỹ thuật bật nhảy nâng cao

Kết luận

Kỹ thuật kiểm soát bóng như huyền thoại Ronaldo là một kỹ thuật cơ bản và cần thiết để bạn có thể chơi bóng đá và bắt được trái bóng tốt hơn chỉ bằng cách nâng đùi lên đón bóng đồng thời luyện tập thêm cho phản xạ với trái bóng của bạn. kỹ thuật này sẽ cần 2 người luyện tập với nhau để một người ném và một người thực hiện động tác rồi ngược lại.

Các bạn có thể xem thêm video hướng dẫn cho phần thực hành kỹ thuật khống chế bóng trên không như Ronaldo tại đây  

Chúc các bạn  luyện tập thành công kỹ thuật khống chế bóng này để có thể đón được mọi đường bóng !

 

Leave A Reply

Your email address will not be published.

Show Buttons
Hide Buttons