Kỹ Thuật Đá Bóng Nghệ Thuật Cơ Bản

0

Kỹ Thuật Đá Bóng Nghệ Thuật

Nếu như bóng đá là một môn chơi đậm tinh thần tập thể, đề cao sự kết hợp giữa các cầu thủ để mang lại kết quả cuối cùng thì kỹ thuật đá bóng nghệ thuật là một kỹ thuật trình diễn thể thao và thể hiện kỹ thuật cá nhân. Ở môn chơi này, khi “một mình một bóng”, yếu tố “nghệ thuật” trở thành mục tiêu được đề cao hàng đầu. Người chơi giỏi hay không, thu hút khán giả hay không… thì phải dựa vào các kỹ thuật đá bóng nghệ thuật và tài biểu diễn của họ tạo nên bằng việc kết hợp nhuần nhuyễn giữa cơ thể cùng quả bóng tròn.

Nhiều người cho rằng kỹ thuật đá bóng nghệ thuật là bộ môn xiếc với bóng, còn người chơi cũng đòi hỏi phải có thiên bẩm của một nghệ sĩ tài ba. Thật ra, bộ môn này không khó để làm quen và luyện tập dù mang tính nghệ thuật cao.

Để thực hiện kỹ thuật đá bóng nghệ thuật, ta chỉ cần một quả bóng tròn, niềm đam mê và tập luyện từng bước theo những hướng dẫn có sẵn, bất cứ ai cũng có thể khám phá ra khả năng tâng bóng điêu luyện của mình, trở thành một “danh thủ” được mọi người ngưỡng mộ.

10 động tác sau đây của kỹ thuật đá bóng nghệ thuật được xem là nền tảng để mỗi người bước đầu đặt chân vào thế giới của môn thể thao đầy tính nghệ thuật này.

Xem thêm kỹ thuật đá bóng cơ bản

Các bước thực hiện kỹ thuật đá bóng nghệ thuật 

Footstall

(Cân bằng bóng trên mu bàn chân): Bắt đầu bằng việc thử nâng mũi chân lên và “kẹp” bóng vào cẳng chân. Động tác này thực hiện lúc đang tâng bóng thì đưa chân lên nhẹ nhàng rồi hạ xuống theo bóng khi nó đang rơi và cân bằng nó. Những người có thể kẹp được bóng vào cẳng chân sẽ rất may mắn, bởi đó là “thiên bẩm” đầu tiên để làm được những kĩ thuật đá bóng nghệ thuật khó hơn sau này.

kỹ thuật đá bóng nghệ thuật kỹ thuật bóng đá nghệ thuật -  - Kỹ Thuật Đá Bóng Nghệ Thuật Cơ Bản

Neckstall

(Cân bằng bóng trên vùng cổ và phần đầu của lưng): Gập lưng xuống tạo thành một góc 90 độ với chân. Đầu ngước song song với chân và vai được nâng lên. Bóng sẽ được cân bằng ở khoảng cổ và phần đầu của lưng bạn. Để luyện tập, có thể ném bóng lên không và cố bắt lấy nó bằng phần cổ, khi đã tiến bộ thì tung bóng ngày càng cao hơn.

kỹ thuật bóng đá nghệ thuật -  - Kỹ Thuật Đá Bóng Nghệ Thuật Cơ Bản

Cheststall

(Cân bằng bóng trên ngực): Ngả người về sau sao cho ngực bạn càng nằm ngang càng tốt. Ban đầu, có thể đưa một chân ra sau để chống đỡ giúp bạn. Đưa 2 tay lên cao cho phần ngực tạo thành một chỗ trũng để giữ bóng. Tập luyện bằng cách tung bóng lên, sau đó đón và giữ bóng bằng ngực càng lâu càng tốt.

kỹ thuật bóng đá nghệ thuật -  - Kỹ Thuật Đá Bóng Nghệ Thuật Cơ Bản

Headstall

(Cân bằng bóng trên đầu): Tập giữ bóng bằng đầu (trán thường là nơi điều khiển bóng tốt nhất). Ban đầu, khi bóng di chuyển về bốn phía, bạn có thể dịch chuyển người về phía đó để giữ bóng luôn cân bằng. Khi đã thành thạo, bạn có thể không cần dịch chuyển mà chỉ đung đưa cơ thể là đủ, dù là trong tư thế ngồi hay quỳ gối.

kỹ thuật bóng đá nghệ thuật -  - Kỹ Thuật Đá Bóng Nghệ Thuật Cơ Bản

Ronaldinho starter

Ở động tác này, hai chân của bạn giữ song song với bóng rồi đưa chân trái lại gần bóng, chân phải đá vào cạnh quả bóng vào chân trụ rồi khống chế bóng. Bạn có thể hơi xoay mũi chân trụ (chân trái) để trái bóng sẽ bay cao hơn và dễ khống chế bóng hơn.

kỹ thuật bóng đá nghệ thuật -  - Kỹ Thuật Đá Bóng Nghệ Thuật Cơ Bản

6.Heel back starter: Chân phải giẫm lên quả bóng và dùng gầm giày đưa về phía trước. Chuyển động người lên phía trước, tiếp xúc gót với quả bóng đang có đà lăn. Nếu bóng lăn càng nhanh thì độ nảy càng cao. Lưu ý, ở động tác này gót chân phải chạm đất.

kỹ thuật bóng đá nghệ thuật -  - Kỹ Thuật Đá Bóng Nghệ Thuật Cơ Bản

Starter (sean)

Hai chân song song, dùng chân phải kéo bóng ra phía sau và dùng mũi chân hất bóng lên rồi khống chế bóng đang ở trên không. Nếu quay hông sang hướng bóng bay, bạn sẽ có điều kiện khống chế quả bóng dễ dàng hơn.

kỹ thuật bóng đá nghệ thuật -  - Kỹ Thuật Đá Bóng Nghệ Thuật Cơ Bản

Billy starter

Hai chân kẹp bóng, dùng lực của hông và gót chân kéo bóng lên. Đồng thời xoay người về phía sau khống chế bóng.

kỹ thuật bóng đá nghệ thuật -  - Kỹ Thuật Đá Bóng Nghệ Thuật Cơ Bản

Mizu Kean Starter

Dùng gót chân kéo bóng bay cao lên, khi bóng rơi xuống đánh gót chân trụ (chân trái) lên và khống chế bóng đang nảy.

kỹ thuật bóng đá nghệ thuật -  - Kỹ Thuật Đá Bóng Nghệ Thuật Cơ Bản

Press that ball

Dùng mũi chân ấn mạnh trái bóng và làm trái bóng nảy lên đồng thời chạm nhanh mũi bàn chân vào bóng để làm bóng nảy lên.

kỹ thuật bóng đá nghệ thuật -  - Kỹ Thuật Đá Bóng Nghệ Thuật Cơ Bản

Tập xong kỹ thuật đá bóng nghệ thuật này bạn có thể cảm nhận được môn thể thao mang tính nghệ thuật cao, lại có thể khuyến khích sự sáng tạo thoải mái của người chơi với trái bóng tròn mà không đòi hỏi phải đầu tư nhiều tiền của, nên giờ đây bóng đá nghệ thuật đã trở thành một trong bộ môn nghệ thuật nằm trong trào lưu trình diễn nghệ thuật đường phố được các bạn trẻ ở Việt Nam yêu thích.

“Tràn lan” vào Việt Nam hơn 6 năm, Freestyle Football (bóng đá nghệ thuật, hay còn gọi là tâng bóng nghệ thuật) hiện là môn thể thao được nhiều bạn trẻ yêu thích tại Việt Nam vì vậy các bạn có thể theo bài hướng dẫn kỹ thuật đá bóng nghệ thuật này để có thể tự mình tung vài chiêu nhé!

Đọc thêm về cao thủ 9x của kỹ thuật đá bóng nghệ thuật

Leave A Reply

Your email address will not be published.

Show Buttons
Hide Buttons